「コーチングの父」トマス・レナードが提唱する、パーソナルファンデーション（自己基盤）を強固にするための勉強を続けている私が、２日間の強化合宿に参加した結果、妹、そして家族との関係を新たに見つめ直すことができた話。

自己基盤講座に興味・関心をお持ちの方に読んでほしいエッセイ。参加者自身の内面の変化について触れています。（自己基盤講座の内容そのものに関する話ではありません）

1人でとある展覧会に行く決心をしました。「他人や家族を優先して、自分の気持ちを後回しにする」これをやめるのに、思いのほかパワーが必要であることにも気づきました。しかし、もう後がない。残りは半世紀も無いのです。